Vitamin D und Melatonin sinnvoll ergänzen und anwenden

Unser Körper hat einen hohen Bedarf an bestimmten Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Daraus bildet er wichtige Botenstoffe und Substanzen, um Körperprozesse zu ermöglichen und zu steuern. Einige dieser Mikronährstoffe können wir bilden, andere müssen wir von außen aufnehmen.

Ein gutes Beispiel für ein essenzielles Vitamin ist Vitamin D. Eine Studie, die vom Robert-Koch-Institut geteilt wurde, zeigt: Viele Menschen haben ganzjährig einen Vitamin-D-Mangel. "Gemessen an ihren Serumblutwerten sind 30,2 Prozent der Erwachsenen (29,7 Prozent der Frauen, 30,8 Prozent der Männer) mangelhaft mit Vitamin D versorgt. Eine ausreichende Versorgung erreichen 38,4 Prozent der Erwachsenen (38,6 Prozent der Frauen, 38,3 Prozent der Männer)", fanden die Wissenschaftler heraus.

Weil Vitamin D eine entscheidende Rolle im Knochenstoffwechsel spielt, bleibt das nicht ohne Folgen. Bei einem Vitamin D-Mangel steigt das Risiko für Osteoporose und damit Knochenbrüche. Vitamin D trägt aber nicht nur zur Erhaltung normaler Knochen, Muskelfunktion und Zähne bei, sondern auch zur normalen Funktion des Immunsystems.

Melatonin für leichteres Einschlafen

Ebenfalls signifikant wichtig ist das Einschlafhormon Melatonin, welches wir selbst bilden können. Seine Bildung ist abhängig vom Tag-Nacht-Rhythmus und wird unter anderem vom Licht, aber auch unseren Aktivitäten gesteuert. Ein hoher Melatonin-Spiegel im Blut hilft uns beim Einschlafen, denn Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. Unterstützt wird das Hormon zum Beispiel von Vitamin B6.

Wenn wir gestresst sind, in Schichten arbeiten oder beim Reisen unter einem Jetlag leiden, dann geraten Melatonin-Produktion und Schlafrhythmus aus dem Gleichgewicht. Indem wir Melatonin von außen zuführen, können wir die Einschlafzeit beeinflussen.

Ob Vitamin D oder Melatonin – die gezielte Zufuhr von bestimmten Mikronährstoffen oder für den Körper wichtigen Substanzen kann unter bestimmten Umständen unsere Versorgung sichern und das Wohlbefinden steigern.

Für die wichtigen Mikronährstoffe Vitamin D und Melatonin lohnt ein Blick in das umfangreiche Portfolio bei Bears with Benefits. Dort findet sich beispielsweise Super Snooze SLEEP mit Melatonin und Vitamin B6. Bei Schlafstörungen und Einschlafproblemen, wie sie viele Menschen aufgrund von Stress, Sorgen oder Jetlag haben, kann die Einnahme von Melatonin in Form eines leckeren Gummibärchens etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen helfen, schneller einzuschlafen und generell besser durchzuschlafen. Die Wirkung des Hormons Melatonin wird von in den Bärchen ebenfalls enthaltenem Vitamin B-Komplex unterstützt.

Wer seinen Vitamin-D-Bedarf decken und damit Immunsystem, Knochen und Muskeln unterstützen möchte, greift zu Hey Sunshine, dem SUN-Vitamin mit Vitamin D. Die Bärchen enthalten hochkonzentriertes Vitamin D im Wirkstoffkomplex.

Bei beiden Produkten liegt der Tagesbedarf bei nur einem Gummibärchen. Und auch wenn diese kleinen Bärchen wirklich lecker sind, ist es wichtig, diese Dosierungsempfehlung nicht zu überschreiten.

Das Bears with Benefits-Konzept – warum Gummibärchen?

Die Nahrungsergänzungsmittel Bears with Benefits gibt es in vielen verschiedenen Variationen, um eine optimale, gezielte und maßgeschneiderte Versorgung zu ermöglichen. Doch warum sind sie eigentlich Gummibärchen und keine Pillen oder Kapseln?

Der Vorteil der Bärchen liegt in der Freisetzung der Inhaltsstoffe und damit in der sogenannten Bioverfügbarkeit dieser Stoffe. Darunter versteht man die aufgenommene Menge, die auch wirklich im Körper ankommt.

Weil wir die kleinen Bärchen im Mund zerkauen und sich die Reste im Verdauungssystem schneller auflösen als Pillen oder Kapseln, ist die Bioverfügbarkeit höher. Dazu kommt, dass die Bärchen kein Titandioxid – einen unverdaulichen Farbstoff – enthalten. Das Kauen der Bärchen ist außerdem einfacher als das Schlucken von Tabletten oder Kapseln: "Jeder dritte Deutsche hat Probleme beim Schlucken von Tabletten und Kapseln", berichtete das Bundesministerium für Bildung und Forschung im Jahr 2015.

Wichtige Mikronährstoffe in Gummibärchen als Träger zu verpacken, ist eine Innovation in der Nahrungsergänzung. Bears with Benefits bietet damit nicht nur Vorteile in der Bioverfügbarkeit, sondern trifft vor allem auch den Geschmack der Anwenderinnen und Anwender. Auch Kinder lieben ihre tägliche Dosis Vitamine mit den Bears with Benefits.

Erwerben kann man die leckeren Bärchen direkt im Onlineshop von Bears with Benefits. Das innovative Unternehmen bietet einen freundlichen Service, individuelle Beratung, kostenlosen Versand und sogar eine Geld-zurück-Garantie.