KÖRPERTHERAPIE EMMETT TECHNIQUE: SCHNELLE HILFE ZUR SELBSTHILFE

Muskeln entspannen, Selbstheilungskräfte aktivieren

Was bewirkt die EMMETT Technique? Mit einer sanften Berührung von zwei Mittelfingern auf spezielle Punkte der Haut entspannt die Körpertherapie die Muskeln und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers: über Faszien, ein unter der Haut liegendes Bindegewebe, bekommen Muskeln und Sehnen direkte Impulse. Das Nervensystem leitet sie an das Gehirn weiter, welches korrigierende Informationen an die betroffene Körperregion zurücksendet. So findet der Körper wieder in sein Gleichgewicht, Blockaden können sich lösen.

Jederzeit hilfreich: bei Seekrankheit & Co.

Eine Behandlung mit der EMMETT Technique dauert etwa 30 bis 60 Minuten. Sie kann im Liegen, Sitzen oder Stehen durchgeführt werden, auf der Haut oder durch leichte Kleidung hindurch. Sogar unterwegs auf Reisen können Betroffene mit gezielten Fußgriffen von der Seekrankheit erlöst werden. Als Chamäleon-Methode bezeichnet, lässt sich die EMMETT Technique flexibel auf individuelle Symptome abstimmen. Sie ist auch gut mit einer anderen Körpertherapie kombinierbar und wirkt nachhaltig: innere Blockaden können sich auflösen, der Körper wieder in Balance kommen.

Rescue-Griff bei Atembeschwerden

Anhand einer Pulsdiagnose wurde festgestellt, dass der Rescue-Griff den Blutdruck senkt und Stress abbaut. Auch die Atmung soll sich dank der EMMETT Technique durch ein größeres Atemvolumen verbessern. Das ist besonders in Erkältungszeiten interessant. Denn wenn selbst sportliche Menschen wegen Schlappheit und Atembeschwerden kaum die Treppen hochkommen, ist akut Hilfe nötig. Um möglichst viele Menschen zu unterstützen, hat Ross Emmett den Rescue-Griff auf YouTube kostenfrei veröffentlicht.

Stabil & in Hochform beim Sport

Rasch und effektiv hilft die EMMETT Technique auch Sportlern, zum Beispiel bei Yoga, Marathon, Handball oder Fußball: Schon wenige Griffe der Körpertherapie sorgen für eine gute Aktivierung des Körpers, die Atmung wird reguliert und verbessert – ideal als Vorbereitung für sportliche Höchstleistungen. Auch plötzliche Schmerzen während des Trainings kann die EMMETT Technique schnell lindern. Gleichzeitig sorgt sie für eine gute Prävention vor Sportverletzungen, denn der Körper ist nach der Anwendung stabiler, elastischer und beweglicher.

Die besondere Methode zur Faszien- und Muskelentspannung entwickelte Ross Emmett. Mit viel Leidenschaft widmet sich der Australier schon sein ganzes Leben lang der EMMETT Technique. Positive Effekte von leichten Berührungen am Körper entdeckte er zunächst an Tieren im australischen Outback. Noch heute schenkt sie Hund und Pferd mehr Bewegungsfreiheit, Balance und Wohlbefinden. Besonders im Reitsport wird sie geschätzt und immer häufiger angewandt.

"Die leichteste Berührung kann die größte Reaktion auslösen und Veränderung schaffen." - Ross Emmett