Am Wochenende ist es wieder soweit – die Zeit wird umgestellt

Wenn die Zeit in der Nacht von Samstag auf Sonntag um eine Stunde vorgestellt wird, bleiben die Tage länger hell. Indem die Lichter erst später angeschaltet werden, kann Energie gespart werden – soweit jedenfalls die Theorie. Ob dies tatsächlich der Fall ist, bleibt zu bezweifeln außerdem bringt die alljährliche Zeitumstellung viele Probleme mit sich.

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Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung bekämpfen

Bei repräsentativen Umfragen zeigt sich immer wieder, dass der Schmerzherd Nummer eins im Rücken zu finden ist. Deutlich mehr als die Hälfte aller Befragten gibt an, Beschwerden im Rücken, Nacken oder Schulterbereich zu haben. Häufiger Grund sind Verspannungen, die durch Stress, eine falsche Haltung und zu wenig Bewegung ausgelöst werden.

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Optimale Bürogestaltung für eine gesunde Arbeit

Der nachhaltige Erfolg eines Unternehmens ist von der Einsatzfähigkeit seiner Mitarbeiter abhängig. Personelles Engagement ist die Voraussetzung für die gelungene Umsetzung von Innovationen und somit ausschlaggebend für die Wettbewerbsfähigkeit eines Unternehmens. Die Gestaltung eines gesunden und förderlichen Umfeldes darf dabei nicht vernachlässigt werden.

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Eine bessere Lebensqualität durch hochwertige Lebensmittel

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Doch die moderne Welt macht es dem Individuum nicht immer leicht, ausreichend auf seinen Körper zu achten. Fehlende Bewegung und falsche Ernährung sind die häufigsten Ursachen für Zivilisationskrankheiten, die unter Umständen auch dazu führen, dass Menschen ihr Potential nicht entfalten können.

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Zunehmende Bedeutung der Work-Life-Balance

Arbeit gehört zum Leben – keine Frage. Allerdings hat die Vergangenheit gezeigt, dass Work-Life-Balance durchaus seine Berechtigung hat. Nicht nur das Gesundheitssystem leidet unter dem Raubbau an der Gesundheit der arbeitenden Bevölkerung, sondern auch der Staat. Jeder Mensch steht daher nicht nur für sich selbst in der Verantwortung, sondern auch für die Gemeinschaft.

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